سایت آرامش روان
اس ام اس و جوک طنزسایت آرامش روان
اس ام اس و جوک طنزابر برجسب
شعر در مورد صبر و امید شعر در مورد صبر و چشم پوشی شعر در مورد صبر عاشق شعر در مورد صبر و شکیبایی شعر در مورد صبر و بردباری شعر در مورد صبر بر مصیبت شعر در مورد صبر خدا شعر در مورد صبر و تحمل شعر در مورد صبر تعبیر خواب فندق و پسته تعبیر خواب فندق و گردو تعبیر خواب فندق چیدن تعبیر خواب فندق سبز تعبیر خواب فندق چیست تعبیر خواب فندق خوردنجدیدترین یادداشت‌ها
همه- بهترین دکوراسیون داخلی اراک
- تعبیر خواب مار عظیم الجثه
- رابطه بین واریکوسل و ناباروری چیست
- شعر در مورد صبر ، خدا و چشم پوشی و امید + صبر بر مصیبت
- تعبیر خواب فندق ؛ خوردن در بارداری برای زن باردار
- شعر در مورد خنده
- شعر چشم هارا باید شست
- تعبیر خواب روسری طوسی
- تعبیر خواب پوست | 50 تعبیر دیدن پوست در خواب
- اس ام اس پیشنهاد دوستی به دختر
بایگانی
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 4
- مرداد 1398 2
- تیر 1398 12
- اسفند 1397 2
- دی 1397 3
- آذر 1397 22
- آبان 1397 25
- مهر 1397 37
- شهریور 1397 5
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 12
- اردیبهشت 1397 12
- فروردین 1397 7
- اسفند 1396 7
- بهمن 1396 14
- دی 1396 14
- آذر 1396 7
- آبان 1396 9
- مهر 1396 9
- شهریور 1396 10
- خرداد 1396 17
- اردیبهشت 1396 19
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 42
- بهمن 1395 55
- دی 1395 35
- آذر 1395 53
- آبان 1395 51
- مهر 1395 44
- شهریور 1395 30
- مرداد 1395 4
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 8
- فروردین 1395 4
- اسفند 1394 4
- بهمن 1394 66
- دی 1394 24
- آذر 1394 6
- آبان 1394 10
- مهر 1394 3
- شهریور 1394 10
- مرداد 1394 26
- تیر 1394 12
- خرداد 1394 10
جستجو
بعد از غذا ۷ کار ممنوع است
بعد از غذا ۷ کار ممنوع است
خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته
به گزارش بی اس ام اس
: 1- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده
می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.
۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید.
اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط
معده را اسیدی می‌کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.
۳- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن
بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب
نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد.
4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار
دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون در اطراف معده
اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.
5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.
6- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید می‌شود
که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب
کار بسیار اشتباهی است.
7- چای ننوشید: در میهمانی‌‌ها هنوز غذا
تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و
تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت
تا یک ساعت فاصله مصرف شود.
منبع: asemoni.com
بعد از غذا ۷ کار ممنوع است