در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد فواید مصرف خیار + جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.سلامت نیوز:وجود املاحی مانند گوگرد، منگنز، کلسیم و سلولز در خیار موجب درمان بسیاری از مشکلات بدن از جمله کم خوابی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، خیار از آن دسته میوه هایی محسوب می شود که در بین مردم ایران طرفدار بسیاری دارد؛ مصرف این میوه اساسی کمک شایانی به تصیفه کردن خون، درمان بیماری های نقرس، تسکین کردن عطش، برطرف کردن چروک صورت و شاداب شدن پوست می کند لذا مصرف این ماده به افراد به اندازه کافی توصیه می شود. بر اساس این گزارش، با اینکه مصرف خیار فواید بسیاری دارد اما افرادی که ناراحتی معده دارند نباید خیار را بیش از حد مصرف کنند چرا که باعث اختلال در دستگاه گوارشی می شود؛ زیاد خوردن خیار موجب دل درد شدید می شود لذا افرادی که خیار را بیش از حد مصرف می کنند و دل پیچه می گیرند باید مقداری عرق نعنا بعد از مصرف خیار بخورند. بر این اساس، وجود املاحی مانند منگنز، سلولز، کربنات کلسیم و گوگرد در خیار مصرف این میوه را برای اکثر افراد واجب می کند؛ این میوه کمک شایانی به هضم غذا می کند و افرادی که مرض قند دارند برای برطرف کردن این بیماری باید خیار مصرف کنند. همچنین برطرف کردن قرمزی چشم، درمان یبوست، جلوگیری از سرماخوردگی، دفع یرقان، جلوگیری از نرمی استخوان و رفع کم خوابی از دیگر مزایای این میوه مفید برای بدن است.